Include Yourself

Si tratta di un progetto di Resilienza dedicato ai ragazzi. La Resilienza si riferisce alla capacità di una persona di adattarsi con successo ad uno stress acuto o a traumi ripetuti o a diverse forme di croniche avversità. La resilienza, quindi, è una tra le soft skill, quelle competenze socio-emotive che consentono a giovani e adulti di essere pensatori indipendenti, creativi e critici; rimanere agili, flessibili e adattivi; di padroneggiare problemi complessi, e connettersi con gli altri in contesti altamente collaborativi. Includono, tra le altre, la risoluzione dei problemi, la negoziazione, la gestione delle emozioni, l'empatia e la comunicazione. Una delle skill fondamentali è la “consapevolezza di Sé”, che include la consapevolezza relazionale, emotiva e cognitiva, ed è quella su cui si è concentrata l’attenzione delle ricerche internazionali delle neuroscienze degli ultimi anni. Saranno, quindi, presentati agli studenti, in maniera divulgativa e laboratoriale, gli ultimi studi di neuroscienze, collegati all’epigenetica, in relazione alla Resilienza. Si intende realizzare con gli studenti un percorso motivazionale che miri a sviluppare la propria capacità di vivere pienamente emozioni e relazioni, migliorando la qualità della vita e la possibilità di essere autenticamente se stessi.

Programma

Ore 10.00 La Resilienza: recenti scoperte di Epigenetica collegate alle Neuroscienze

Elena Sturchio, Inail Dit

Ore 10.30 Esperienze di Neuroscienze e Emozioni

Mara Bellati, Iulm

Ore 11.00 Laboratorio di Epigenetica e corretti stili di vita per la tutela della fragilità dei giovani

Miriam Zanellato, Priscilla Boccia, Inail Dit

Ore 11.30 Chiusura dei lavori

Coordinamento organizzativo:
Elena Mattace Raso, Inail Direzione centrale prevenzione - Responsabile Processo Promozione e Informazione e del Coordinamento organizzativo (e.mattaceraso@inail.it)

Tiziana Belli, Inail Direzione centrale Prevenzione (t.belli@inail.it)
Giorgia Di Carmine, Inail Direzione centrale Prevenzione (g.dicarmine@inail.it)

Responsabile scientifico seminario/laboratorio:
Elena Sturchio, (e.sturchio@inail.it) Inail Dipartimento Innovazioni Tecnologiche e sicurezza degli impianti, prodotti e insediamenti antropici (Dit)

Coordinatore scientifico: Katia Garbini, Inail Direzione centrale prevenzione (k.garbini@inail.it)

Segreteria organizzativa: 
Daniela Gaetana Cogliani, Inail Dipartimento Innovazioni Tecnologiche e sicurezza degli impianti,  prodotti e insediamenti antropici (d.cogliani@inail.it)